许多现代文明病都是源于我们自己平时养成的不良行为习惯，那些所谓“时尚”的习惯是对健康非常有害的，是健康的杀手。改变不健康、不科学的生活行为方式，是身体健康长寿的根本保证。
由中华医学会行为医学分会主任委员杨志寅等教授主编、中国工程院钟南山院士强力推荐、求真出版社出版的科普图书《图说行为决定健康2》近日已正式出版。本书把深奥的知识，用简单的语言说出来，把复杂的东西简单化、深奥的知识浅显化、通俗化，使知识容易进入他人的思维系统，并在大脑沟回中停留下来，以致接受。
本书参考国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活行为习惯的研究成果及有关专家的指导、警示，力求用贴近生活、贴近现实的方式介绍给读者，希望给关心健康的人们提供―些帮助。一改原来医学科普的撰写特点和编排方式，文中配插了大量的经典名画和图片，既能彰显科普大气之势，又可增添读者激情。让人在快乐中赏读，在赏读中愉悦身心、回味无穷。采用“一个小故事、一句谚语、一句名言、一段歌词”的方式，引出一种健康生活方式或给出一种不良生活方式的对策，以科普图书的形式对健康四大基石进行诠释。内容短小精悍、通俗易懂，可作为大众健康保健枕边书。
本书是杨志寅教授健康教育的最新力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为读者设计出一套切实可行的健康生活方案。形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一看就懂，一懂就用，一用则灵。
正如钟南山院士在序言中所说的那样，本书堪称是医学科普图书的精品。书中科学的理念，通俗的语言将打动每位读者的心，给读者带来健康福音。心动不如行动，健康仅靠心动不行，关键在于行动。让我们行动起来，遵循健康的生活方式，让健康伴随一生！
