行为决定健康，也可以说是对整体医学的诠释和实践。区区六个字不仅强调了行为与整体的关系，把人的行为与健康和疾病联系在一起，认为人的行为不仅可以直接影响人的健康，甚至影响一些疾病的治疗和康复。行为是心理的外在表现，但行为是否健康则又影响着人的心身健康。行为决定健康不仅把人看作一个整体，更把人的行为与疾病的预防、治疗、康复和保健看作一个整体，这对强化健康行为，保障个人健康，可能有着重要的价值。
行为决定健康，这不仅仅是一个战略概念，更重要的是给人类的健康提供了一个指导思想，在慢性非传染性疾病的防治中显得尤为重要。近几十年来，随着人们生活水平的提高和伴随增多的不良生活行为方式，慢性病（心脑血管病、2型糖尿病、代谢综合征及肿瘤等）和儿童意外伤害等有增无减的事实，正向人类行为发出严重警告！心理健康是健康的灵魂，行为健康是健康的基石。告诫世人这一健康理念之价值是何等重要。大量的研究证明，良好的生活行为方式是健身防病的关键，更是对健康的最佳投资。明智的健康行为，胜过医学上很多创新。高超的医疗技术只能减少10%的人过早死亡，而健康的生活行为方式是不用花多少钱就可以减少70%的人过早死亡，这一切更进一步证实行为决定健康的理论意义和实践价值。健康行为显智慧，知之而行是智者。要说行为决定健康，是否可以驾驭养生方向，那就是知之而行，知行合一。
健康不是一切，没有健康就没有一切。健康无价！
健康让生活更美好！
健康让人生更精彩！
行为决定健康 拥抱美丽梦想
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中华医学会行为医学分会
二�一四年六月二十二日
